נסיגת חניכיים היא בעיה שכיחה המשפיעה על אנשים בכל הגילאים. במצב זה, רקמת החניכיים שמסביב לשיניים נסוגה, חושפת את שורשי השיניים ועלולה לגרום לרגישות, אי נוחות וסיכון מוגבר לעששת. הבנת הגורמים לנסיגת חניכיים והדרכים לטיפול בה יכולה לסייע בשמירה על בריאות הפה לאורך זמן.

גורמים לנסיגת חניכיים

היגיינת פה לקויה: הצטברות רובד חיידקי (פלאק) ואבן שן גורמת לדלקת חניכיים שמובילה לנסיגת חניכיים.

צחצוח שיניים אגרסיבי: צחצוח חזק מדי או שימוש במברשת שיניים עם סיבים קשים עלולים לפגוע ברקמות החניכיים ולגרום לנסיגה.

עישון: עישון גורם להפחתת זרימת הדם לחניכיים ולפגיעה בבריאות הרקמות.

שינויים הורמונליים: שינויים הורמונליים במהלך גיל ההתבגרות, ההיריון והגיל המעבר עלולים להפוך את החניכיים לרגישות יותר ולסיכון מוגבר לנסיגה.

שיניים עקומות או מנשך לא תקין: מצב שבו השיניים אינן מיושרות כראוי או מנשך לא תקין יכול לגרום לנסיגה.

פירסינג בפה: פירסינג בלשון או בשפתיים יכול לשפשף את החניכיים ולגרום לנזק מצטבר ולנסיגה.

סימנים לנסיגת חניכיים

חשיפה של שורשי השיניים: השורשים, אשר בדרך כלל מוגנים על ידי החניכיים, הופכים לחשופים וניתן לראותם.

רגישות: תחושת כאב או אי נוחות בעת צריכת מזון או משקאות חמים, קרים או מתוקים.

שיניים ארוכות יותר: השיניים עשויות להיראות ארוכות יותר מהרגיל.

שינוי במנשך: תחושת שינוי במנשך השיניים או בתחושת הסגירה של הפה.

דימום ונפיחות: דימום בעת צחצוח או שימוש בחוט דנטלי ונפיחות או אדמומיות בחניכיים.

טיפול בנסיגת חניכיים

שטיפות פה אנטיספטיות: שימוש בשטיפות פה אנטיספטיות יכול לעזור בהפחתת חיידקים ולמנוע דלקות נוספות.

טיפול רפואי: במקרים חמורים, רופא השיניים עשוי להמליץ על טיפולים מתקדמים כמו:

הקצעת שורשים (Scaling and Root Planing): ניקוי עמוק של השורשים והסרת רובד ואבן שן המצטברים עליהם.

ניתוחי חניכיים: במקרים חמורים, ניתוחי חניכיים לשיקום הרקמות הפגועות ולמניעת החמרה נוספת.

השתלת רקמות: במקרים של נסיגה חמורה, השתלת רקמות חניכיים ממקום אחר בפה יכולה לשחזר את רקמת החניכיים החסרה.

מניעת נסיגת חניכיים

שמירה על היגיינת פה קפדנית: הקפדה על ניקוי השיניים והחניכיים באופן יומיומי.

שימוש במברשת שיניים רכה: הימנעות מצחצוח אגרסיבי ושימוש במברשת שיניים רכה.

הפסקת עישון: עישון גורם לנזק לחניכיים ולבריאות הפה הכללית, ולכן חשוב להפסיקו.

מעקב רפואי קבוע: ביקורות תקופתיות אצל רופאת השיניים ושיננית יכולות למנוע התפתחות של בעיות חמורות יותר.

נסיגת חניכיים היא בעיה שניתן לנהל ולטפל בה אם מזוהה בזמן וננקטים הצעדים המתאימים .